Относится к распространенным неинфекционным заболеваниям. Провоцирует серьезные патологические изменения и отрицательно влияет на состояние здоровья. Вызывает целый ряд недугов эндокринного характера. Часто выступает в качестве заболевания-провокатора.

Йод – это важный элемент человеческого организма. Он является составной частью гормонов щитовидной железы – Т3 (трийодтиронина) и Т4 (тироксина). Благодаря связи с биологически активными веществами йод участвует в основном обмене веществ – белков, жиров и углеводов. Недостаток микроэлемента приводит к нарушению работы главных систем органов – сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, иммунной, костно-мышечной и половой.

К базовым причинам возникновения йододефицита причисляют:

• низкий уровень содержания йода в окружающей среде и в продуктах питания
• критический возраст (в различные возрастные периоды возникают разные типы йододефицита)
• приём оральных контрацептивов (они провоцируют снижение концентрации йода)
• злоупотребление спиртными напитками, табачных изделий
• половая принадлежность (это состояние чаще всего возникает у женщин)
• радиоактивное облучение
• беременность
• нехватка селена

Проблему йододефицита можно решить сбалансированным питанием, добавляя в пищу йод.
Количество йода, необходимое организму, разительно отличается в зависимости от возраста и пола. Так, детям требуется в день от 100 до 200 мкг (норма зависит от возраста), мужчинам – до 150 мкг, а вот женщинам необходимо уже от 150 до 300 мкг йода в день.

Поскольку уровень йода в еде достаточно нестабилен и зависит даже от таких факторов, как время года, то достаточно проблематично подсчитать, сколько именно йода было получено из продуктов. Поэтому единственный выход в данной ситуации – добавить пищевую добавку, сожержащую органический легкоусваиваемый организмом йод.